現在、チケットの販売を停止しております。練習会に参加をご希望の方は ”052-508-5020” にお問い合わせください。
ナゴヤウィメンズマラソン対策やコース試走を行います。
【ナゴヤ女子マラソン完全攻略プログラム】全12回
第1回練習会 ※女性限定
女子フルマラソンの目標達成のためのプログラムを開始します。
サブ3.5、サブ4、サブ5、完走と4つのレベルに応じて、ペースメーカーがついたり、1人ではやりにくい長距離やコース試走などマラソンのための練習プログラムです。
初回の練習会ではアップと筋トレ後、8キロ~20キロ程度のジョギングを行ないます。
| ◆資格: | 日本陸上連盟公認ジュニアコーチ |
| ◆実績: | ナゴヤウィメンズマラソン公式マラソンマラソン部2015、2016ヘッドコーチ |
| ◆専門: | ランニング、トレーニングプログラム作成 |
| ◆趣味: | BBQ、茶道 |