現在、チケットの販売を停止しております。練習会に参加をご希望の方は ”052-508-5020” にお問い合わせください。
フルマラソン完走、5時間切を目指す方。
内容:約10キロビルドアップ走を行ないます。
Aグループ(6分00秒→5分30秒/1キロ)
Bグループ(6分30秒→6分00秒/1キロ)
目的:疲れをためないように心肺機能と筋持久力に刺激を与えます。
| ◆資格: | 日本陸上連盟公認ジュニアコーチ |
| ◆実績: | ナゴヤウィメンズマラソン公式マラソンマラソン部2015、2016ヘッドコーチ |
| ◆専門: | ランニング、トレーニングプログラム作成 |
| ◆趣味: | BBQ、茶道 |