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筋トレや体幹、サーキットトレーニングで走るカラダつくりを。
ランニングに必要な筋トレ+有酸素運動+ランニングドリルをサーキットトレーニング方式で行います。
ランニング初心者、ダイエット、フォームを見直したい方にオススメです。

| ◆資格: | 日本陸上連盟公認ジュニアコーチ |
| ◆実績: | ナゴヤウィメンズマラソン公式マラソンマラソン部2015、2016ヘッドコーチ |
| ◆専門: | ランニング、トレーニングプログラム作成 |
| ◆趣味: | BBQ、茶道 |