現在、チケットの販売を停止しております。練習会に参加をご希望の方は ”052-508-5020” にお問い合わせください。
内容:陸上競技場で200m×10本+1000TT。
アップとランニングドリル後、インターバル走を行ないます。(リカバリー200mジョグ)
目的:心肺機能強化、スピード持久力アップ

| ◆資格: | 日本陸上連盟公認ジュニアコーチ |
| ◆実績: | ナゴヤウィメンズマラソン公式マラソンマラソン部2015、2016ヘッドコーチ |
| ◆専門: | ランニング、トレーニングプログラム作成 |
| ◆趣味: | BBQ、茶道 |